Un coaching qui redonne place à votre santé physique et mentale

Peu importe d'où vous venez, ce qui compte c’est où l’on va.

Mon approche et mon parcours

Au travers de mon coaching, j'essaye de vous transmettre les valeurs indispensables à une progression durable. J'ai pour ambition de travailler sur les trois piliers interdépendants qui vous permettront d'atteindre vos objectifs : bien être physique (par la pratique d'une activité physique régulière adaptée à vos capacités), bien être psychologique et physiologique (par une approche nutritionnelle différente, centrée sur l'humain et vos émotions).

Créer une relation de confiance et de partage

Offrir un espace où l’on se sent libre d’évoluer sans jugement. Avancer ensemble avec bienveillance, dans l’écoute et le respect du rythme de chacun. Partager au travers de nos échanges et partager les victoires comme les doutes. C’est cette connexion humaine qui donne du sens au changement et qui le rend durable.

Groupe de personnes souriantes dans une salle de sport, posant pour une photo de groupe, certains debout et deux assis par terre.

Coaching à distance ou en présentiel

Avec plus de 200 personnes coachées à distance et 4 ans d’accompagnement en coaching à domicile, je peux m’adapter à vos besoins et la distance n’est pas un frein à la progression ! Je me déplace tout autour de Cholet à domicile.

Mes services

Coaching sport
Coaching nutrition
Coaching en entreprise
Préparation physique spécialisée

Vos avis

« Brian a su adapter son accompagnement ,avec des exos qui m’aident à évoluer dans ma pratique sportive qu’est l’escalade. Sa disponibilité, sa réactivité et la qualité de son programme sont d’une richesse pour vite progresser. Ses échanges sont boostants et redonnent confiance ! Belle rencontre. »

- GRACINDA, coachée sport
"Tellement contente de pouvoir profiter des compétences de Brian. Il me suit depuis plusieurs mois et je progresse semaine après semaine. Le lundi découverte de ma semaine de training et c'est toujours un plaisir. J'adore mes seances! Il me pousse à donner le meilleur de moi même, ses retours et analyses sont toujours constructifs et bienveillants. Un grand merci Brian!"

- Anne Marie, coachée sport
"Résultats assurés! Mon expérience avec Brian : plus d'une dizaine de cours d'haltérophilie ou de gymnastique. Progression assurée à chaque séance car c'est un fin technicien du mouvement, qui sait décrypter et expliquer chaque phase, principe physique et aspect des exercices du Crossfit. Il a, outre ses connaissances, un œil qui voit toutes les corrections à vous apporter pour réussir, progresser et vous perfectionner. Du point de vue pédagogique, les explications sont claires, simples et il donne du sens à chaque détail. Je recommande sans hésitation!"

- Étienne, coaché sport